top of page

  • Cross-HIIT

    Styrke og kjernemuskulatur

    Ma., On.

    1 t

  • Seniortime

    Hele kroppen: Styrke, balanse, bevegelighet

    Ti., To.

    45 min

  • DanceFusion

    Forskjellige dansestiler

    Ti.

    50 min

  • Hatha Yoga

    Yoga

    Ma.

    1 t 15 min

  • Zumba

    Dans med latinske rytmer

    To.

    1 t

  • BodyPower

    Vekter i forskjellige tidsintervaller

    Ti.

    1 t

  • HIIT-Puls

    Trinn etter musikk- noe styrke egenvekt

    To.

    1 t

Plan Saltimer

Dec 11 - Dec 17

S

11

M

12

T

13

W

14

T

15

F

16

S

17
bottom of page